dogukangursoy011 May 20202 dk.Vücut Tipine Göre Nasıl Beslenmeli ve Spor Yapmalıyız?Her insanın vücut tipi farklıdır. Bu vücut tiplerinin özellikleri beslenme biçimleri, yapması gereken antrenman biçimi bir çok şey...
-18 Oca 20201 dk.Sağlıklı Fit KurabiyeKaçamak günleriniz de yapabileceğiniz sağlıklı besin içeren tatlı mı tatlı kurabiye 😊 📌Malzemeler: Orta boy muz 25 gr bitter damla...
-3 Oca 20202 dk.Fitness Efsaneleri Fitness Efsanelerinde #1 Bölgesel İncelme! Böyle bir şeye asla ama asla inanmayın! Çıkan reklamlara bakmayın. İncelmenin, mucizevi bir...
-23 Ara 20191 dk.Bol Proteinli Fit KekDiyetimiz de makrolarına göre ayarlayabileceğiniz. Proteini yüksek fit kek.
Imge Gursoy9 Ara 20192 dk.OFİSTE YAPILABİLECEK EGZERSİZLEROfiste yoğun bir tempoda mı çalışıyorsun? Yine de sağlıklı ve fit olabilirsin! Günlük yaşamımızın çoğu ofiste geçiyor. Uzun bir süre aynı...