Koçluk Al
ÖĞRENCİLER
Anasayfa
Biz Kimiz
İmge Gürsoy
Doğukan Gürsoy
Egzersizler
ALT VÜCUT EGZERSİZLERİ
KOL EGZERSİZLERİ
OMUZ EGZERSİZLERİ
SIRT EGZERSİZLERİ
GÖĞÜS EGZERSİZLERİ
ABS-KARIN EGZERSİZLERİ
KARDİYO EGZERSİZLERİ
ISINMA EGZERSİZLERİ
SOĞUMA EGZERSİZLERİ
COMBINE/BİLEŞİK EGZERSİZLER
Videolar
Yazılar
BESLENME
SPOR
FİT TARİFLER
SSS
İletişim
Mağaza
Giriş
TR
TR
EN
Koçluk Al
ÖĞRENCİLER
Anasayfa
Biz Kimiz
İmge Gürsoy
Doğukan Gürsoy
Egzersizler
ALT VÜCUT EGZERSİZLERİ
KOL EGZERSİZLERİ
OMUZ EGZERSİZLERİ
SIRT EGZERSİZLERİ
GÖĞÜS EGZERSİZLERİ
ABS-KARIN EGZERSİZLERİ
KARDİYO EGZERSİZLERİ
ISINMA EGZERSİZLERİ
SOĞUMA EGZERSİZLERİ
COMBINE/BİLEŞİK EGZERSİZLER
Videolar
Yazılar
BESLENME
SPOR
FİT TARİFLER
SSS
İletişim
Mağaza
Giriş
TR
TR
EN
BLOG
Tüm Yazılar
Beslenme
Antrenman
Genel
NASIL YAPILIR?
KOL EGZERSİZLERİ
SIRT EGZERSİZLERİ
ABS-KARIN EGZERSİZLERİ
GÖĞÜS EGZERSİZLERİ
KARDİYO EGZERSİZLERİ
ALT VÜCUT EGZERSİZLERİ
ISINMA EGZERSİZLERİ
SOĞUMA EGZERSİZLERİ
TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ
BİLEŞİK/COMPOUND EGZERSİZ
OMUZ EGZERSİZLERİ
BACAK EGZERSİZİ
SPOR BİLGİLERİ
FİT TARİFLER
ARKA KOL EGZERSİZLERİ
Ara
Imge Gursoy
8 Nis 2021
0 dk.
KNEE HUG
Imge Gursoy
8 Nis 2021
0 dk.
HAMSTRING STRETCH
Imge Gursoy
8 Nis 2021
0 dk.
QUADRICEPS STRETCH
Imge Gursoy
18 Eyl 2020
0 dk.
ESNEME EGZERSİZLERİ - SOĞUMA EGZERSİZLERİ
Imge Gursoy
4 Eyl 2020
0 dk.
KOL ESNETME EGZERSİZLERİ (STRETCHING)