Untitled%20design-4_edited.jpg

BLOG YAZILARI

BIG ARM CIRCLES NASIL YAPILIR?


BIG ARM CIRCLES

Ayaklar omuz genişliğinde açık, dik bir şekilde durun. Önce kollarınızı saat yönünde, sonra da tam tersi yönde çevirin.

173 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör

KNEE HUG

  • TikTok
  • Instagram
Ücretsiz Spor Videoları, fit yemek tarifleri, kampanyalar ve daha fazlası için kayıt olun.

© Her Hakkı Saklıdır.