JUMP ROPE HEEL TAPS

En son güncellendiği tarih: Nis 14


JUMP ROPE HEEL TAPS NASIL YAPILIR?

İp atlarken, bir ayağınızı hafif öne getirip, topuğunuzla yere dokunuyorsunuz. Aynısını diğer ayağınızla da peşpeşe yapıyorsunuz.

HOW TO DO JUMP ROPE HEEL TAPS?

You tap the ground in front of you with your toe.

Ücretsiz Spor Videoları, fit yemek tarifleri için,kampanyalar ve daha fazlası için kayıt olun.

© Her Hakkı Saklıdır.

  • FITINSANE