Untitled%20design-4_edited.jpg

BLOG YAZILARI

POWER KNEE

En son güncellendiği tarih: 5 Haz 2020


Üst vücudu 45 derece sağa doğru çevirin.

Sol dizinizi göğsünüze doğru getirin.

Aynı anda sağ omzunuzu da dizinize doğru getirin.

Karın kasları tüm hareket boyunca sımsıkı olacak.

650 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör
  • TikTok
  • Instagram
Ücretsiz Spor Videoları, fit yemek tarifleri, kampanyalar ve daha fazlası için kayıt olun.

© Her Hakkı Saklıdır.