Untitled%20design-4_edited.jpg

BLOG YAZILARI

Run in Place


Karın sıkı, vücut dik.

Olduğunuz yerde, yapabildiğiniz kadar hızlı koşmaya çalışın.

Sırayla ayakları değiştirin.

Hiçbir ekleminizi dümdüz yapmayın.

287 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör
  • TikTok
  • Instagram
Ücretsiz Spor Videoları, fit yemek tarifleri, kampanyalar ve daha fazlası için kayıt olun.

© Her Hakkı Saklıdır.